Você
é ansioso(a)? Não adianta dizer que não é. Só piora a situação.
Quantas
vezes olha o relógio enquanto espera alguém? E diante das seguintes situações: enquanto aguarda a chegada do transporte que vai lhe conduzir à aula, ao
trabalho, ao lazer... como você se comporta?
Perde
o sono se está aguardando o resultado de um concurso, e também ao aguardar o
cumprimento de promessas?
Aquela
roupa que você viu na vitrine do shopping vai lhe esperar até quando?
É
uma espada afiada de dois gumes. Você engorda ou emagrece por causa disso, pois
desconta na comida ou passa fome. E assim, pode engordar ou definhar.
Sintomas:
impaciência, irritabilidade, o coração acelera. Intoxica o organismo. Duvida de tudo
e de todos. Pode
desenvolver algum vício na tentativa de querer preencher o tempo... quem sabe,
beber, fumar.
Ansiedade
faz mal à saúde; controle-se!
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