segunda-feira, 13 de janeiro de 2020

CUIDADOS QUE SE DEVE TER NO VERÃO COM A PELE, OLHOS E CABELO

A pele deve ser protegida diariamente, e mais ainda no verão, principalmente para quem mora em litoral; por isso, evite o máximo de exposição direta ao sol.

Deve ingerir mais água, hidratar bem, de preferência água de coco, e consumir bastante fruta. Procure evitar fritura e refrigerante.

Usar hidratante após o sol, se for ficar em casa; ao sair, usar protetor solar. 

O cabelo também merece cuidado especial se mantiver contato com piscina ou praia; em especial, se tiver sido tingido e apresentar luzes, antes conhecidas como mechas e reflexos.

É importante usar roupa leve, chapéu, boné e óculos de boa procedência que garanta proteção.

Pescoço, colo e braços também chamam atenção.

Não apanhar sol após esfoliação no rosto.

E o protetor pode ser de 15, 30, 60, 70, 100... 

Crianças e adultos, protejam-se! Alimentem-se! Divirtam-se com segurança!

Pais e responsáveis, fiquem atentos às crianças em praia e piscina. Não se distraiam!

Boa estação para se viver grandes recordações entre familiares e amigos. Cada um faça a sua parte ao desfrutar desses momentos inesquecíveis, e assim, terá um bom verão.

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