MUNDO DOENTE

Já vivi mais de meio século; tempo suficiente para observar que estamos vivendo numa época de pessoas inseguras, desconfiadas, vazias, ansiosas, depressivas, impacientes, irreverentes, insatisfeitas, infelizes, incrédulas, ricas materialmente, mas pobres espiritualmente. 

Muitas pessoas sofrendo de insônia, dependentes de medicamentos, acesas, agitadas, inquietas, com bastante informação na mente e muita responsabilidade para cumprir. 

A correria da rotina diminui a nossa qualidade de vida. Surgem diariamente casos de estafa, estresse, pensamento acelerado e transtornos mentais. Isso é preocupante. Hoje entendo bem a expressão popular que diz "mente sã, corpo são".

Alguns buscam relaxar através da alimentação, de terapia, de caminhada, indo à academia, praticando esportes, e assim tentam recuperar a saúde.

Precisamos ter controle das emoções, pois somos aquilo que pensamos, fazemos, ingerimos e decidimos.

Sendo assim, é hora de fazer uma higiene mental. Esvazie a lixeira do cérebro para receber novas emoções. Abra portas e janelas da casa, respire ar puro, conte até 10, ore, cante, perdoe, ame, divirta-se, encha a mente de pensamento positivo, organize-se, procure se conectar com os céus, abra-se para o novo de Deus. Alegre-se no SENHOR!

A HORA CHEGOU!

É tempo de: confiar em Deus; recomeçar; fazer novos planos; cuidar da saúde; aproveitar para iniciar um curso; procurar emprego; visitar os amigos de perto e de longe; fazer a viagem dos sonhos; comprar a tão sonhada casa, fazenda, sítio ou carro; fazer novas amizades; dar o primeiro passo; reencontrar pessoas queridas; perdoar; economizar; reinventar; ressignificar; amar...

Não sei se você está na fase de prantear ou saltar de alegria, de plantar ou colher, mas sei que uma nova chance está diante de você, abrace-a. Um leque de oportunidades está indo e vindo, porém, chega uma hora que fecha, e não dá mais tempo para nada.

Você está adiando por quê?

Está esperando por quem?

Faltou o quê?

Estamos no segundo dia do ano. Tenha atitude. Levante-se e faça a sua parte.

Com amor fraterno, desejo-lhe um ano abençoado, junto às pessoas que estão e estarão ao seu redor.

Sorria para 2025!

REFLEXÃO

Muitas pessoas tentam entender o que se passa no mundo em relação à violência, à falta de amor, de respeito entre uns e outros, querem até resolver a situação por conta própria, mas esquecem que existem problemas no universo que fogem ao nosso controle. Em se tratando de algo superior só a presença divina pode mudar tal situação, porém, descartam Deus.

Infelizmente, é triste ver alguém sofrendo por se achar autossuficiente. Jesus Cristo deu exemplo de dependência do Pai para que aprendêssemos com Ele.

Não sei o seu nome, onde você mora, qual a sua ocupação, como está sua vida, no entanto, sei que você precisa crescer no lado espiritual para que sua vida melhore. Ninguém vive somente do dinheiro e de fama. É a luta diária espírito x carne, onde vence o forte. Precisamos saber que lado estamos alimentando mais e como estamos fazendo isso. 

Sinto calma em pensar que tudo tem jeito nessa vida, inclusive nós! Trago comigo sempre a frase que diz: _ Tudo tem que dar certo no final; se ainda não deu é porque não é o fim.

Devemos ter paciência em ouvir o outro, ao aconselhar, pois a tecnologia nos consome, suga nossa força interior deixando-nos insensíveis. Máquina não tem sentimento, então, pare um pouco, olhe para si, reflita, respire, cante, ore, sorria, abrace, perdoe, telefone para um amigo, controle a ansiedade, viva um dia de cada vez, jogue fora o estresse, a dúvida, o rancor. Procurar manter a mente ocupada com pensamento positivo. 

Olhe com fé para a frente e para cima. Receba mais uma página em branco para escrever novo capítulo de sua história. 

Lembre-se: _ Você é muito importante para Deus. É único(a). Foi planejado(a) com muito amor.

Bom dia!

A PALAVRA "TAMPA" NA GÍRIA

Há mais de 30 anos, sou pesquisadora da língua portuguesa falada no Brasil. Gosto de anotar palavras arcaicas, gírias, neologismos, regionalismos...

Hoje eu analisei o significado da palavra "tampa", na gíria, porque ouço alguém dizer: eu sou tampa, ele(a) é tampa, fulano é tampa. Sempre ouvi no sentido de "inteligente, criativo" dirigido a uma pessoa que se destaca, que tem habilidade para fazer algo.

Então eu pensei: ser tampa é ter um grande valor, pois só se usa tampa para guardar algo que se quer conservar, a fim de não se perder ou se estragar.

Neste momento, venho lhe passar pensamentos positivos. Desejo que seu dia seja "tampa"! Que só venham momentos bons para serem guardados no baú da memória! 

Quem me conhece sabe que não uso gíria, mas resolvi produzir uma mensagem nessa linguagem para tocar mais o coração jovem. 

Assim, fique com Deus! Seu dia será maravilhoso, e com "tampa" de ouro! Amém!

REFLEXÃO

O ano de 2022 foi bastante esperado pelas pessoas de todo o mundo, porque os anos de 2020 e 2021 foram atípicos, e queremos qualidade de vida, saúde e cura. 

Assim, em meio às variantes da COVID e teste de vacinas já vencemos o primeiro mês de 2022, ainda que tenha sido cheio de incertezas e expectativas. 

Foram dias difíceis, alternados de dor e esperança, entretanto, aprendemos a ser mais gente boa, sensível, e certamente, nos aproximamos mais de Deus e do próximo.

Ano letivo à vista... novidades... nova escola, nova farda, novo material escolar, novos professores, novas amizades, novos pensamentos!  Você precisa ser renovado(a).

Oportunidade de se reinventar, de dar a volta por cima, de se recuperar do susto, das angústias, da tristeza, e buscar desenvolver cada vez mais o lado espiritual.

Devemos dar as mãos, orar, cantar, celebrar a vida a cada dia que despertarmos, que virmos a luz do sol; repartir as bênçãos e ser gratos a Deus por nos renovar através de sua palavra, da vinda de crianças ao mundo, por nos aproximar uns dos outros através da tecnologia, e  pedir sabedoria para mudar o que pode ser mudado.

Precisamos também valorizar cada flor que se abre, a chuva que cai, o relâmpago que risca o céu, o trovão, o alimento que chega à mesa, a roupa que vestimos, o calçado que usamos, o emprego que nos sustenta e olhar para a frente e para cima. 

Vamos amar, perdoar e tentar ser melhores cidadãos em meio às situações que nos rodeiam!

Aproveite cada segundo na presença do Pai Celestial. Dessa forma a vida vai suavizando os obstáculos. Só Ele tem a saída para qualquer dificuldade.

Estou aqui para torcer por sua felicidade. Esta você constrói com Deus no comando. Abra a porta do coração e permita-O fazer maravilhas em sua vida. Você então poderá dizer: _Nunca foi sorte, foi Deus.

Um abraço!.

UM COMUNICADO A VOCÊ, INTERNAUTA.

Olá!

Há quase 1 mês postei uma mensagem no blog A TOCA DAS PALAVRAS, passei uns dias gravando vídeos para meu canal TROCANDO PALAVRAS, e estou de volta a manter contato com vocês. 

Tenho lido muito, trabalhado intensamente, mas encontrei tempo para dialogar nesse momento e levá-lo(a) a refletir sobre a vida.

Vejo muita gente deixando de lado a leitura e a escrita. O que há de ser de um país onde muita gente negligencia essas ferramentas de comunicação e interação? É o que se vê na atualidade. As pessoas passam mensagens instantâneas, abreviam as palavras, e eu começo a ver que também economizam sentimentos; destes, o principal é o amor. As pessoas têm se tornado insensíveis. Não precisa ir longe, pode estar na nossa frente ou ao lado. Gesticulamos mais e olhamos menos nos olhos.

Corremos para dar conta da rotina e esquecemos de amar. Amar está se tornando raridade, tanto é que ouvimos alguém dizer, friamente, quando vê um sofrendo. _ "Não é comigo". Aí passa, olha e deixa pra lá.

É tempo de nos assustarmos com a pandemia, porém, devemos pensar em união e perdão. Vamos distribuir sorrisos! 

Vamos dar as mãos, obedecer a Deus, orar, elogiar o próximo, curtir a natureza, colher frutos!

Vamos ler e escrever mensagens de incentivo para os desanimados!

Vamos aumentar a fé, a esperança!

Vamos ler ou escrever poesia! É só rimar, tudo se transforma em alegria.

Vamos dar um basta à violência e ocupar a mente com pensamentos saudáveis! 

Vamos ser nós mesmos, sem estresse de querer assumir a identidade do outro! Cada um tem uma essência preciosa.                                        

Vamos largar a ansiedade e depositar nossos sonhos nas mãos de Deus! 

Vamos vestir a camisa do bem!

Vamos escrever uma nova história nesse dia que Deus nos presenteia!

Faça fotos, registre um momento entre familiares ou amigos; torne esse momento mais especial com a sua presença. 

Receba meu carinho, saia do anonimato e seja feliz!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

DICAS PARA A QUARENTENA

Certamente, algum dia você ouviu falar que "mente vazia é oficina para o inimigo trabalhar". Pense como isso é verdade! 

Nessa quarentena a qual estamos passando em consequência do Coronavírus, ouço muita gente dizer que não aguenta mais ficar sem ter o que fazer. Eu digo que procure e achará algo para ocupar melhor o tempo. 

Eis umas dicas: ter o momento especial de oração, ler um bom livro, cantar, fazer ginástica, ler ou escrever poemas/poesias, fazer uma receita de culinária, lavar louça e roupa, passar roupa, arrumar o guarda-roupa, ver um filme, jogar dominó, baralho, dama, brincar de adedonha, cuidar de plantas, ficar um pouco nas redes sociais, dormir, telefonar para alguém que não vê há anos..., pois dizer que não sabe preencher o tempo é preocupante; é dar brecha para vir dúvida, pensamento negativo, reclamação etc.

Que Deus nos dê sabedoria para diferenciarmos o que é essencial, prioridade, comparada ao que esperar para amanhã!

REFLEXÃO

Que cenário vemos numa Pandemia? De espinhos e escuridão. Mas, será que podemos extrair lições da Pandemia que estamos enfrentando? Eu digo que sim, e muitas.

Por exemplo: deve haver cautela com a nossa rotina de trabalho, diminuição da correria e desfrutar de mais lazer, principalmente com a família; viver em paz com Deus e o mundo; amar mais o semelhante; ver que precisamos uns dos outros; valorizar a vida, as amizades, a fauna, a flora; pensar menos em consumismo; viver a empatia na sua essência e não na aparência.

Necessitamos proceder assim por quê? Porque a vida é um sopro, corremos tanto de um lado para outro, e quando vemos já é dia, já é noite, e sempre haverá uma pendência para amanhã. Algumas coisas serão antecipadas ou adiadas. E tudo obedece um ritmo. Vamos nos espelhar na natureza! Ela não tem pressa.

A pressa envenena nossa saúde, causa ansiedade e estresse. E está mais do que provado que a mesma é inimiga da perfeição. Portanto, vivamos cada segundo equilibrando seriedade e brincadeira, olhando as flores, sentindo o compasso do batimento cardíaco normal, sabendo respirar, olhando no olho, abraçando, pensando assim: corremos até aqui; agora é vida nova.

A maior de todas as lições foi ensinada por Jesus Cristo, quando disse: _Olhai os lírios do campo! (Lucas 12:27) Que terapia! Não falta nada na providência divina.

Deus supre as necessidades das plantas para que vejamos um lindo jardim. Ele faz o mesmo em nós. A humanidade tem um Criador, então, nada de baixar a cabeça para vírus. Iremos vencê-los. Olhemos as plantas! Contemplemos a luz!

Bom dia a todos! 

REFLEXÃO

Tempo de incerteza, tempo de muita conversa e de muitos quererem explicar o que está acontecendo. Em meio às dúvidas, surge uma luz no fim do túnel: a palavra de Deus, pois como diz o salmista: "Lâmpada para os meus pés é a Tua palavra e luz para o meu caminho". (Salmo 119:105)

Eu não sei o que seria de nós se não existisse a Bíblia para mostrar fatos semelhantes de pragas, de endemia, epidemia e pandemia. O povo de Israel esquecia de Deus e idolatrava oferecendo sacrifício a outros deuses. Não mudou muito de lá para cá. Ele, por amor, permitia que sobreviesse o mal para que depois percebessem o bem. Restaram os exemplos, porém, os que se dizem fortes e sábios ignoram as Sagradas Escrituras, considerando-se autossuficientes.

Existe explicação científica, mas vírus amedrontar até os poderosos que criam as armas é sinal de advertência. Sabe aquela história de que febre não é doença, é indício de que algo não vai bem no corpo? Então, o corona vírus não está à-toa na terra. Precisamos nos prevenir. Mas, com certeza, algo mudará em nós, que somos egoístas, que mal cuidamos do planeta, da nossa saúde e do próximo.

Hoje temos tempo para tudo, de forma esquisita, estranha, mas temos. Antes do corona vírus assolar, corríamos para cumprir rotina de trabalho, juntando algo que deixamos quando partimos. Hoje sabemos valorizar a vida e tudo de bom que ela nos dá.

Depois que a pandemia passar, necessitamos manter o olhar voltado para Deus, o autor da vida, do oxigênio. Aprendamos com o tempo! Deus pedirá contas. 

Uns discutem política, ideologia, acham que são sábios por serem intelectuais, mas de nada vale digerir livros, teorias, sem a orientação de Deus. 

Tudo ocorre dentro do tempo: nascer, crescer, morrer, ganhar, perder, juntar, separar, comprar, vender... (Eclesiastes 3)

Onde estão os poderosos desse mundo agora? O que estão fazendo com o tempo? Será que aprenderam a lição com os vírus? Estes nos mostram o quanto somos vulneráveis e o que "o essencial é invisível aos olhos, pois só se vê bem com o coração". Foi o que disse Expèry no clássico Pequeno Príncipe.

Quanto tempo levaremos para entender que o universo tem dono e que somos mordomos? Muitos até sabem, mas são infiéis, não colaboram com Deus. Correm em vão competindo com o tempo.

Com o passar do tempo virão as respostas, e o que faremos com elas? Deus já sabe, e só na eternidade entenderemos que o homem não soube usar devidamente o tempo; daí colheremos o que plantarmos na medida certa do grão, do solo e do adubo que usarmos hoje. Espero que nos aproximemos mais de Deus, que é o SENHOR do tempo. Vamos nos aliar ao lado certo da batalha espiritual que estamos travando: do Criador e não da criatura... rumo a um novo tempo.

Pensem nisso! Com Deus a vitória é garantida. Amém!

LIÇÃO DO MAIS

Quando passar a tempestade do corona vírus eu espero que a humanidade tenha aprendido a "lição do mais" no sentido de:

Obedecermos e temermos mais a Deus;

Pensarmos mais no próximo;

Sairmos mais fortalecidos;

Descansarmos mais;

Valorizarmos mais o aperto de mão, o cheiro, o abraço e o beijo;

Crermos mais nas profecias bíblicas;

Sermos mais gratos a Deus e aos outros;

Ficarmos mais solidários, mais compreensivos e mais respeitosos;

Aprendermos mais com a matemática divina;

Ouvirmos mais as recomendações dos médicos;

Termos mais tempo para a família;

Fugirmos mais dos vírus;

Consumirmos mais alimentos saudáveis;

Valorizarmos mais o sol, o vento, o ar e a água;

Darmos mais atenção aos idosos;

Amarmos mais a fauna e a flora em vez de destruirmos;

Sermos mais higiênicos;
Enxergarmos mais o argueiro no nosso olho;
Guardarmos mais conselhos;
Doarmos mais amor aos carentes;
Sorrirmos mais com as crianças;
Tornarmos a verdade mais transparente.

O mundo terá mais paz e venceremos mais vezes o jogo da vida, "coroando" assim a nossa passagem como habitantes dignos da terra.

NÓS E O CORONA VÍRUS - PARTE IV

Mais um dia eu estou antenada nas notícias do corona vírus para me precaver e alertar conhecidos e desconhecidos. Para algumas pessoas as autoridades estão alardeando quando pedem para cumprirmos a quarentena, e assim negligenciam os decretos do governo, no entanto, todo alarde é pouco mediante os casos suspeitos e confirmados.

Enquanto brincam discutindo política, criticando esquerda e direita e os vacilos dos mesmos, o número de vítimas cresce a curva de contaminação.

Pessoal, médicos e demais profissionais de saúde estão sendo atingidos por irresponsabilidade de quem não se protege. 

Lembrem-se que o Sistema Único de Saúde (SUS) é deficitário. Há falta de equipamento para auxiliar a respiração, e sem fôlego não há vida.

Vamos clamar a Deus, conclamar à população e reclamar dos malfeitores! Desperta Brasil!

NÓS E O CORONA VÍRUS - PARTE III

Que é um vírus antigo já se sabe, e que agora sofreu mutação. Que umas 10.000 pessoas se foram também é fato, porém, creio que está ficando uma lição de tudo isso: as pessoas estão repensando seu estilo de vida, aproveitando o máximo com a família, buscando resposta no sobrenatural e se aproximando mais de Deus.

O isolamento nos faz voltar ao próprio eu e, ao mesmo tempo, nos conduz até Deus. É um misto de ansiedade, apreensão, angústia, descontentamento, mas por outro lado existe o aprendizado quando cada um avalia seu mundo.

Jesus Cristo viveu seus dias de deserto literal. Nós crescemos ao passar por esse deserto  espiritual. É o nosso momento a sós com Deus. 

Com certeza, sairemos mais fortes dessa batalha espiritual, pois a nossa luta é com as trevas. Sairemos melhores e mais crentes, porque antes vimos na bíblia as 10 pragas do Egito, onde tudo era muito distante de nós no tempo e no espaço, e agora é tudo ao nosso redor. Podemos falar de nossa experiência.

Que Deus nos fortifique para enfrentarmos esse gigante com paciência. Que sejamos renovados, e que logo mais possamos olhar para esses dias e ver que Deus continua no comando apesar da tempestade. Ele é o SENHOR do mar, da água, do vento e do ar.

Assim como em meio à tempestade Ele levantou-se e disse ao mar: aquieta-te! Eu desejo que Ele diga o mesmo a você a mim. Escute a Sua voz.

Boa noite! Bom domingo!

NÓS E O CORONA VÍRUS - PARTE II

Há 3 anos eu comemorei meio século de vida, de vida mesmo, não só de existência, pois algumas pessoas apenas existem. Não me refiro às que têm limitações, que vivem acamadas ou afastadas do convívio social, mas as ditas normais que representam apenas números na estatística, e nada fazem, só assistem aos outros fazerem.

Só sei que aprendi com tudo que vi e vivenciei.

Aí, ainda vêm os que exploram os outros! Por exemplo, vemos nessa onda de corona vírus que o comércio extrapola sua ganância em querer lucrar. Eu vi isso em época de guerra, de enchente, de seca, e agora, no tempo de vírus.

Dobrou o preço do termômetro, da dipirona, da máscara, do álcool gel... Isso eu observo. Misericórdia! Reclamo, porque sei que alguém sofrerá com a ausência ou com a carestia do produto.

Por outro lado, pessoas querendo estocar ou estocando material que faltará para os demais. Meu Deus! Eu sinto que estou firme por acreditar que Deus está no comando, porém, quem espera se desespera, e pode ter atitudes jamais vistas.

Então, gente, é tempo de somar forças, apoio, solidariedade, respeito, fé e esperança.

A China e a Itália perderam: idosos, vidas, história, memória, experiências.

Aparecem culpados em quantidade relativamente menor em relação ao número de vítimas. Sempre foi assim. 

O lado "X" dorme sossegadamente enquanto o lado "Y" chora a dor de não poder enterrar seu parente, e teme em pensar que poderá ser o próximo. Também se depara com a cena de receber apenas cinzas do seu ente querido.

Reflita e aja! Você está fazendo o quê? Siga as recomendações para o período de quarentena. Sua participação é importante para salvar vidas.

Feliz sábado!

NÓS E O CORONA VÍRUS - PARTE I

Este blog não poderia ficar de fora de um momento de reflexão sobre o corona vírus. O mesmo vem ser solidário com as famílias que perderam parentes e com os que estão em quarentena. Vem expressar o sentimento de preocupação, porque sabe que alguns não reconhecem a gravidade da doença e se comportam como se estivessem de férias.

Não é hora de apontarmos acusados ou acusadores, de questionar se o vírus foi produzido em laboratório, se foi um ato terrorista. É hora de darmos as mãos, de sentirmos a dor do outro, de pensarmos em proteção a fim de garantir o bem a todos.

Como autora do blog, faço minha parte, orando, crendo em profecias que estão se cumprindo, no entanto, não deixo a ciência de lado, pois Deus dá sabedoria para que os cientistas revelem o que deve ser feito, e assim, os profissionais da área de saúde vão orientando a população.

Vamos equilibrar o desconhecido, o medo, com a fé e a esperança de que tudo vai passar logo!

Até mesmo quem é ateu sente necessidade de se apegar a um ser superior e sobrenatural, pois sente algo estranho no ar ao ver tantas mortes e sendo feita a escolha de quem deixar viver, na luta por atendimento médico, como está ocorrendo em maior proporção na China e na Itália.

Acredito que o mundo tenha despertado para a fragilidade humana. Não somos nada sem Deus e sem o aconchego da família e dos amigos. Deus não criou o homem para viver isolado, e o isolamento por causa da doença deixa qualquer pessoa mais doente. 

"O verdadeiro cristão se alegra com os que se alegram e chora com os que choram".(Romanos 12:15). O discurso de Jesus Cristo era: "levai as cargas uns dos outros, e assim cumprireis a Lei de Cristo", que é o amor". (Gálatas 6:2)

Pensem nisso! Vamos desenvolver a empatia, manter a saúde mental e procurar a nossa felicidade e a do "próximo", ainda que não esteja próximo. Se eu mudo, se você muda, ..., o mundo mudará.

TRANSTORNO DE ANSIEDADE

Eu tenho ouvido falar em índices alarmantes de transtorno de ansiedade e me apavorei, pois muitas pessoas têm procurado psicólogo e psiquiatra para tratamento. Alguns procuram por exigência do setor de trabalho, outras vão por sentir que atingiram o limite da paciência e se desconhecem no temperamento. A verdade é que a correria da vida tem exigido muito de nós.

É muita cobrança de atividades para darmos conta dentro do prazo. Precisamos saber dividir o tempo para podermos cumprir a agenda. Crianças são levadas desde cedo a cumprir horário. 

Vemos bebês indo cedo para a creche, seguem o ritmo dos pais ou responsáveis. Aprendem a conviver com diferentes costumes, são apressadas, acabam se tornando jovens depressivos que não encontram sentido para a existência.

Uma família ajustada e o envolvimento com a fé compartilhada dão ânimo, fortalecem o lado espiritual.

Cada um necessita encontrar o equilíbrio e ocupar o tempo com pensamento positivo e ações saudáveis.

Quando Deus chamou a atenção para o sábado, dando-nos um dia de descanso, não é para simplesmente dormirmos, mas para refletirmos, nos preocuparmos com a espiritualidade e darmos um tempo a nós mesmos, buscando refrigério, largando os afazeres diários e pensando mais em oração e visita missionária nesse dia. 

Cantamos, louvamos, testemunhamos da fé, compartilhamos experiências de livramento que Deus nos dá, falamos do amor dEle por nós e por nosso semelhante. Isso é saúde para a mente, e mente sã é corpo são. Assim a ansiedade foge para longe e nos revigoramos, recarregamos a esperança para iniciarmos mais uma semana. 

Procurem se ajudar, ter uma experiência com Deus. Seguir uma denominação religiosa ajuda a saber esperar, controlando os desejos, vendo que outros estão em situação mais crítica que nós, e por isso não adianta se desesperar. Fazemos nossa parte e acreditamos que existe o tempo de Deus.

Pessoas ansiosas se inquietam, o batimento cardíaco acelera, não querem parar para pensar, agem por impulso, sentem irritação, fadiga, falta de concentração, descontrole emocional, apresentando insônia ou pesadelo, tontura, suor, vão se envenenando com tranquilizantes, o organismo sempre pedindo mais. 

É bom procurar uma terapia ocupacional. Pensem nisso, também se doem e amem mais, vivam um dia de cada vez! Como disse Jesus Cristo: "cabe a cada dia o próprio mal." (Mateus 6:34)

Feliz sábado para todos!