A atividade física "Cooper" consiste em caminhada em ritmo acelerado ao ar livre. Recebeu tal denominação devido ao sobrenome do criador dessa modalidade aeróbica, Dr. Kenneth H. Cooper, médico norte-americano que se tornou mundialmente conhecido desde a década de 60.
É reconhecida por seus benefícios para a saúde, pois colabora para oxigenar bem o cérebro, previne algumas doenças e dá uma sensação de bem-estar.
Seu livro fez surgir a ginástica aeróbica tão vivenciada nas academias.
Ele esteve no Brasil, no dia 27 de outubro de 2015, aos 84 anos, participando do Congresso Brasileiro de Medicina do Exercício e do Esporte, e participou de uma caminhada de 3Km na Cidade Universitária de São Paulo-USP.
Corrida e caminhada: ele tem a teoria e a prática. Quem busca uma vida saudável deve pensar nisso e seguir seu conselho.
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