Boa para as articulações e os ossos.
É usada na forma cozida, frita, batida com farinha láctea, como recheio de barrinha de cereal, em forma de doce, torta, farinha, purê, mousse, sorvete, vitamina, cartola( banana, queijo, canela, açúcar), balinha(confeito) ou decorando bolo.
Rica em vitamina "A","E" e em cálcio, ferro, potássio, carboidrato e proteína.
A vitamina "E" também está presente na castanha e no amendoim. Por isso é considerada afrodisíaca.
É também indicada em caso de diarreia, uma vez que a disenteria contribui para haver desidratação, e o potássio trata bem. É usado ainda para combater cãibra.
A vitamina "E" também está presente na castanha e no amendoim. Por isso é considerada afrodisíaca.
É também indicada em caso de diarreia, uma vez que a disenteria contribui para haver desidratação, e o potássio trata bem. É usado ainda para combater cãibra.
Há vários tipos: maçã, leite, anã, nanica, pacovã, ouro, prata...
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